VDT症候群を知っていますか？
パソコン、ワープロ、テレビなど、画面を表示する装置をVDT（Visual Display Terminal）と呼びますが、これらを使用して長時間作業を続けることで目や体や心にさまざまな不調が生じることを言います。
目に関する症状としては、目がかすむ、充血する、乾く、疲れやすい─といったものがあります。
長時間同じ姿勢でいるために、肩こり、腕や首の痛み、便秘、食欲不振などの身体症状が出たり、ひどい場合にはイライラ、抑うつなどの精神症状が出たりすることもあります。
