学校と目の訓練の両立で・・・
西京区のAさんの場合、本人が気がついたときには両目共０．１まで低下していました。 しかし、軽度の近視だったため回復も早く、以前は目の疲れも激しかったのが今では、ほとんど疲れないそうです。センター通いもまじめで、学校と目の訓練の両立がよくできたと思います。 現在は両目共０．５になり、これからも視力を落とさない様気をつけながら訓練に通って下さい。
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2007年03月07日
春休みに向けて・・・
受験勉強が終った途端、気が緩んでテレビやゲームをしていませんか？
新学期を迎える前に視力が低下しますよ！
テレビゲームを始めると、次々とゲームに凝り精神を集中しますので、しだいに前かがみの姿勢となり、すぐに一時間や二時間は過ぎてしまいます。 しかも、画面に近づいて激しい動きに目をみはり、視点の移動をてれびを見るときよりも数十倍も多く行っていますから当然、肩こりや眼精疲労を起こすことになります。 目が疲れたら遠くの景色を見つめながら、三分間の目の健康体操をして目を休めましょう！
